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Sugar तनाव के बुरे प्रभाव को बढा सकती है, इससे कैसे निपटें 5 बातें

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Sugar से तनाव के बुरे प्रभाव – इससे कोई इन्कार नहीं है लेकिन जीवनशैली में बदलाव से लोग जीवन में चिंताजनक क्षणों का सामना बेहतर ढंग से कर सकते हैं। आहार चिंता और तनाव पैदा करने में एक बड़ी भुमिका निभाता है। आमतौर पर चिंता से निपटने के लिए शर्करा उपचार को कम करनेके एक […]

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